VITATEKA Olej z ostropestu (Maarjaohakaõli, Silybum) to suplement diety w kapsułkach, którego podstawą jest nierafinowany olej z nasion ostropestu. Wygodna forma kapsułek bez smaku i zapachu oleju: opakowanie zawiera 200 kapsułek po 300 mg.

Co jest w środku

Skład jest możliwie prosty i naturalny:

  • nierafinowany olej z nasion ostropestu — 300 mg w kapsułce;
  • otoczka kapsułki: żelatyna, gliceryna, woda.

Olej tłoczony na zimno zachowuje naturalne, rozpuszczalne w tłuszczach składniki nasion: nienasycone kwasy tłuszczowe (przede wszystkim kwas linolowy, co najmniej 45%) oraz naturalną witaminę E. To skład produktu, a nie obietnica działania.

Ostropest — roślina z historią

Ostropest plamisty (Silybum marianum) to roślina od wieków stosowana w tradycjach ziołowych i zwyczajowo kojarzona z tematyką trawienia i wsparcia wątroby. Ważne, aby pamiętać: olej z ostropestu to suplement diety i produkt naturalny, a nie lek, i nie zastępuje zróżnicowanej oraz zbilansowanej diety.

Jeśli wolisz inne formy ostropestu, w katalogu jest mąka z ostropestu VITATEKA — źródło błonnika roślinnego, a także całe nasiona ostropestu i skoncentrowany ekstrakt z ostropestu w kapsułkach.

Kwas linolowy i witamina E w składzie

Cechą wyróżniającą właśnie olej jest jego profil tłuszczowy. Olej z ostropestu jest bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe, przede wszystkim kwas linolowy — jest to wielonienasycony kwas tłuszczowy omega-6 (PUFA), którego organizm sam nie wytwarza i otrzymuje go z pożywieniem. Ponadto olej naturalnie zawiera rozpuszczalną w tłuszczach witaminę E.

Osoby dbające o równowagę kwasów tłuszczowych w diecie mogą zainteresować się także produktami z działu „Omega-3 i kwasy tłuszczowe“.

Olej, mąka czy ekstrakt — jaka różnica

Ostropest występuje w katalogu w kilku formach i nie są one zamienne:

  • olej (ten produkt) — rozpuszczalna w tłuszczach część nasion: nienasycone kwasy tłuszczowe i witamina E;
  • mąka / wytłok — to, co pozostaje po wytłoczeniu oleju: błonnik roślinny, łatwy do dodania do potraw;
  • olej spożywczy w butelce — do doprawiania dań;
  • ekstrakt w kapsułkach — forma skoncentrowana.

Wiele osób łączy formy: olej jako źródło kwasów tłuszczowych, mąkę jako błonnik. Więcej opcji znajdziesz w działach „Zioła i mieszanki ziołowe“, „Wątroba i nerki“ oraz „Trawienie“.

Jak stosować

Dorośli — 2–4 kapsułki 2 razy dziennie podczas posiłku, popijając wodą. Zalecany czas kuracji to 4–6 tygodni. Przed użyciem skonsultuj się z lekarzem. Kobiety w ciąży i karmiące — zgodnie z zaleceniem lekarza. Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji.

Dla kogo jest ta forma

  • dla tych, którzy chcą mieć olej z ostropestu w diecie, ale nie lubią smaku oleju z butelki;
  • którzy szukają naturalnego źródła nienasyconych kwasów tłuszczowych i witaminy E;
  • którzy cenią wygodne kapsułki i precyzyjne dawkowanie;
  • którzy znają już ostropest w postaci mąki lub nasion i chcą uzupełnić dietę olejem.

Ważne informacje

Suplement diety. Nie jest lekiem. Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji. Suplement diety nie zastępuje zróżnicowanej i zbilansowanej diety oraz zdrowego trybu życia. Przed użyciem oraz w okresie ciąży i karmienia piersią skonsultuj się z lekarzem. Przechowywać w suchym, chronionym od światła miejscu w temperaturze do +25 °C, w miejscu niedostępnym dla dzieci.

Przeczytaj także

Zobacz też cały dział „Suplementy diety“.