VITATEKA Olej z czarnuszki (Nigella sativa) to suplement diety w kapsułkach. Olej z czarnuszki jest jednym z najbardziej znanych olejów z nasion, używanym od wieków w różnych tradycjach kulinarnych i domowych. Pod względem składu jest to roślinne źródło wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-6, a jego charakterystycznym składnikiem jest tymochinon.

W tym artykule przyjrzymy się składowi, temu czym są omega-6 i tymochinon, jak stosować suplement oraz na co zwrócić uwagę.

Skład: olej tłoczony na zimno

Formuła produktu jest lakoniczna. Bazą jest tłoczony na zimno olej z czarnuszki (o zawartości tymochinonu do 2%), przeciwutleniaczem jest ekstrakt tokoferoli (pomaga chronić olej przed utlenianiem). Otoczka kapsułki to żelatyna wołowa, a substancja utrzymująca wilgoć to glicerol i woda. Jedna kapsułka zawiera 300 mg oleju; w opakowaniu jest 100 kapsułek.

Czym są omega-6 i tymochinon

Kwas linolowy to niezbędny kwas tłuszczowy z grupy omega-6: organizm sam go nie syntetyzuje i pozyskuje go z pożywieniem; w oleju z czarnuszki stanowi on główną część tłuszczów. Tymochinon to charakterystyczny składnik oleju z czarnuszki, obecny w nim naturalnie (do 2%) i nadający mu rozpoznawalność. Kwasy tłuszczowe omega-6 i omega-3 są naturalną częścią zbilansowanej diety.

Dlaczego wybiera się olej z czarnuszki

Olej z czarnuszki to tradycyjnie popularny i rozpoznawalny produkt, znany w wielu kulturach. W formie kapsułek olej wygodnie się przyjmuje: nie trzeba odmierzać płynu ani znosić charakterystycznego smaku i zapachu oleju z nasion czarnuszki. Jeśli interesują cię oleje roślinne ogólnie, zajrzyj do sekcji olejów jadalnych.

Format: kapsułki 300 mg

Kapsułki 300 mg wygodnie się dozuje. Opakowanie 100 kapsułek wystarcza na dłuższą kurację — w zależności od wybranego schematu. Kapsułka chroni olej przed światłem i powietrzem, a przeciwutleniacz tokoferol pomaga zachować jego właściwości.

Jak stosować

Zalecana dzienna porcja dla dorosłych i dzieci powyżej 14 lat to 2 kapsułki do 3 razy dziennie, najlepiej w trakcie posiłku. Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji. Suplement diety nie zastępuje zróżnicowanej i zbilansowanej diety oraz zdrowego trybu życia.

Środki ostrożności

  • nie stosować w przypadku indywidualnej nietolerancji składników;
  • nie przekraczać zalecanej dziennej porcji;
  • w czasie ciąży i karmienia piersią skonsultuj się z lekarzem;
  • nie jest lekiem i nie zastępuje pełnowartościowej i zbilansowanej diety;
  • przechowywać w suchym, chronionym przed światłem miejscu w temperaturze do +25 °C i w miejscu niedostępnym dla dzieci.

Dla kogo

  • Dla osób, które chcą uzupełnić dietę o roślinne źródło omega-6 — kwasów tłuszczowych oleju z czarnuszki;
  • Dla osób zainteresowanych czarnuszką — rozpoznawalny olej z nasion z charakterystycznym tymochinonem;
  • Dla osób ceniących wygodę — kapsułki bez smaku i zapachu oleju, opakowanie 100 kapsułek.

Produkty pokrewne

Aby wspierać równowagę kwasów tłuszczowych, omega-6 warto łączyć z omega-3 — na przykład z omega-3 w kapsułkach. W ofercie VITATEKA są również inne oleje roślinne w kapsułkach: olej z wiesiołka, olej z rokitnika Forte oraz olej z orzeszków cedrowych. Przydatne sekcje katalogu:

Co jeszcze przeczytać na blogu

Zajrzyj również do innych materiałów o olejach roślinnych w kapsułkach: o oleju z rokitnika, o oleju z pestek dyni, o oleju z ostropestu oraz o oleju z wiesiołka.

Gdzie kupić

Produkt można zamówić na jego stronie: VITATEKA Olej z czarnuszki 300 mg, 100 kapsułek.

Suplement diety. Nie jest lekiem. Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji. Przed użyciem, zwłaszcza w czasie ciąży i karmienia piersią, skonsultuj się ze specjalistą. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci.