VITATEKA Olej z wiesiołka (Oenothera biennis) to suplement diety w kapsułkach. Olej z wiesiołka jest jednym z nielicznych roślinnych źródeł kwasu gamma-linolenowego (GLA) i znanym źródłem kwasu linolowego (LA); oba należą do wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-6. Olej z wiesiołka od dawna jest popularny i często wybierają go kobiety.

W tym artykule przyjrzymy się składowi, temu czym są kwasy tłuszczowe omega-6, jak stosować suplement oraz na co zwrócić uwagę.

Skład: olej tłoczony na zimno

Formuła produktu jest lakoniczna. Bazą jest tłoczony na zimno olej z wiesiołka, przeciwutleniaczem jest ekstrakt tokoferoli (pomaga chronić olej przed utlenianiem). Otoczka kapsułki to żelatyna wołowa, a substancja utrzymująca wilgoć to glicerol i woda. Jedna kapsułka zawiera 500 mg oleju; porcja trzech kapsułek dostarcza około 1000 mg omega-6 (kwas linolowy i gamma-linolenowy).

Czym są omega-6, LA i GLA

Kwas linolowy (LA) to niezbędny kwas tłuszczowy: organizm sam go nie syntetyzuje i pozyskuje go z pożywieniem. Kwas gamma-linolenowy (GLA) rzadko występuje w olejach roślinnych, a olej z wiesiołka jest jednym z tych nielicznych olejów, w których jego udział jest zauważalny. Razem LA i GLA tworzą grupę omega-6. Kwasy tłuszczowe omega-6 i omega-3 są naturalną częścią zbilansowanej diety.

Dlaczego wybiera się olej z wiesiołka

Olej z wiesiołka to tradycyjnie popularny produkt, który kobiety często włączają do swojego zestawu suplementów. Jest też dobrze znany z pielęgnacji skóry i kosmetyki. W formie kapsułek olej wygodnie się przyjmuje: nie trzeba odmierzać płynu ani znosić charakterystycznego smaku oleju roślinnego. Jeśli interesuje cię temat skóry, włosów i paznokci, zajrzyj do odpowiedniej sekcji katalogu.

Format: kapsułki 500 mg

Kapsułki 500 mg są przeznaczone do przyjmowania 3 kapsułki raz dziennie. Opakowanie 90 kapsułek to przy takim schemacie dokładnie miesięczna kuracja. Kapsułka chroni olej przed światłem i powietrzem, a przeciwutleniacz tokoferol pomaga zachować jego właściwości.

Jak stosować

Zalecana dzienna porcja dla dorosłych i dzieci powyżej 14 lat to 3 kapsułki raz dziennie, najlepiej w trakcie posiłku. Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji. Suplement diety nie zastępuje zróżnicowanej i zbilansowanej diety oraz zdrowego trybu życia.

Środki ostrożności

  • nie stosować w przypadku indywidualnej nietolerancji składników;
  • nie przekraczać zalecanej dziennej porcji;
  • w czasie ciąży i karmienia piersią skonsultuj się z lekarzem;
  • nie jest lekiem i nie zastępuje pełnowartościowej i zbilansowanej diety;
  • przechowywać w suchym, chronionym przed światłem miejscu w temperaturze do +25 °C i w miejscu niedostępnym dla dzieci.

Dla kogo

  • Dla osób, które chcą uzupełnić dietę o źródło omega-6 — kwasu linolowego i gamma-linolenowego;
  • Dla osób zainteresowanych tematem GLA — olej z wiesiołka jest jednym z jego nielicznych roślinnych źródeł;
  • Dla osób ceniących wygodę — kapsułki bez smaku oleju, a opakowanie 90 kapsułek wystarcza na miesiąc.

Produkty pokrewne

Aby wspierać równowagę kwasów tłuszczowych, omega-6 warto łączyć z omega-3 — na przykład z omega-3 w kapsułkach. W ofercie VITATEKA są również inne oleje roślinne w kapsułkach: olej z czarnuszki, olej z rokitnika Forte oraz olej z orzeszków cedrowych. Przydatne sekcje katalogu:

Co jeszcze przeczytać na blogu

Zajrzyj również do innych materiałów o olejach roślinnych w kapsułkach i suplementach: o oleju z rokitnika, o oleju z pestek dyni, o oleju z ostropestu oraz o tym, dlaczego warto przyjmować witaminy i suplementy.

Gdzie kupić

Produkt można zamówić na jego stronie: VITATEKA Olej z wiesiołka 500 mg, 90 kapsułek.

Suplement diety. Nie jest lekiem. Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji. Przed użyciem, zwłaszcza w czasie ciąży i karmienia piersią, skonsultuj się ze specjalistą. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci.