Zielona kasza gryczana w woreczkach do gotowania dostarcza pełnię wartości odżywczych surowego, nieprażonego Fagopyrum esculentum — w tym rutynę, flawonoidy, aktywne enzymy i pełnowartościowe białko — w wygodnej formie woreczków do gotowania. Zielona kasza gryczana zachowuje związki, których zawartość jest znacząco obniżana podczas tradycyjnego prażenia.
Naturalnie bezglutenowa. Gotuj zamknięty woreczek we wrzącej wodzie przez 20–25 min; rozetnij i podawaj. 350 g.
Nie wiesz, co wybrać?
Napisz do nas na czacie — pomożemy dobrać produkt prostymi słowami.
Zielona kasza gryczana — to ziarno gryki oczyszczone tradycyjną metodą bez obróbki termicznej, zachowujące zdolność do kiełkowania. Taka gryka zachowuje cały kompleks cennych substancji, który dała jej natura.
Kasza gryczana zawiera również dużo soli żelaza. Kwasy cytrynowy i jabłkowy, w które jest bardzo bogata, są katalizatorami przyswajania pokarmu. Ponadto gryka przewyższa wszystkie zboża pod względem zawartości flawonoidu rutyny (witaminy P), która działa przeciwzapalnie i bakteriobójczo, wzmacnia i zwiększa elastyczność ścian tętnic, zmniejsza przepuszczalność i kruchość naczyń włosowatych, w znacznym stopniu wzmacnia działanie kwasu askorbinowego w organizmie człowieka, a także korzystnie wpływa na pracę serca i tarczycy. Warto podkreślić, że rutynę stosowaną w produkcji preparatów leczniczych pozyskuje się właśnie z gryki.
Nasiona gryki są bogate w różne mikroelementy i polecane przy niedoborze fosforu, magnezu, manganu oraz kobaltu. Zawierają także potas, wapń, bor, krzem, wanad, żelazo, miedź, cynk i molibden. W skład nasion wchodzą również kwasy organiczne — jabłkowy, cytrynowy i maleinowy. Zawierają witaminy B1, B2, B3, B6, C, E, niewielkie ilości witaminy K oraz karotenu — i to wciąż nie jest pełna lista.
MASA: 350 g
Zielona kasza gryczana w woreczkach do gotowania 350 g — to zielona gryka w woreczkach do gotowania: wygodna forma dla osób, które chcą szybko przygotować pełnoziarnistą kaszę bez zbędnego wysiłku. Zieloną nazywa się grykę, którą oczyszcza się bez intensywnej obróbki termicznej. Dzięki temu ziarno zachowuje swoje naturalne właściwości i zdolność kiełkowania, a smak pozostaje łagodniejszy i bardziej naturalny w porównaniu z tradycyjną prażoną gryką.
Taka kasza jest często wybierana jako baza sycącego śniadania, dodatek do obiadu lub składnik ciepłej sałatki. Zielona gryka ceniona jest za połączenie węglowodanów złożonych, białka roślinnego i składników mineralnych. Węglowodany złożone uwalniają energię stopniowo, a nie gwałtownie, dlatego taki posiłek dobrze sprawdza się w codziennej diecie, przed nauką lub po treningu. Składniki mineralne, w tym magnez, żelazo i mangan, biorą udział w procesach metabolicznych, a witaminy z grupy B pomagają organizmowi wykorzystywać energię z pożywienia.
Warto też zwrócić uwagę na naturalne flawonoidy, w tym rutynę. To związek roślinny, z którego gryka znana jest od dawna. Rutyna jest badana pod kątem swoich właściwości antyoksydacyjnych: mówiąc prościej, pomaga komórkom lepiej radzić sobie ze stresem oksydacyjnym. Ponadto kasza zawiera kwasy organiczne, które uczestniczą w procesach trawiennych i sprawiają, że jej skład jest jeszcze bardziej interesujący z punktu widzenia zbilansowanej diety.
Forma woreczków do gotowania jest wygodna, jeśli zależy Ci na przewidywalnym efekcie i minimalnym czasie spędzonym w kuchni. Taki format będzie odpowiedni dla osób, które chcą włączyć pełnoziarniste kasze do swojego jadłospisu bez długiego przygotowywania: na rodzinny obiad, jako neutralny dodatek do warzyw i ryb albo baza dania z orzechami, ziołami i olejem roślinnym. Mimo swoich wartości odżywczych gryka jest produktem spożywczym, a nie środkiem do rozwiązywania problemów zdrowotnych. Jeśli masz indywidualne ograniczenia dietetyczne lub wrażliwość na określone produkty, kieruj się zaleceniami specjalisty.
min
sek
Po upływie czasu zostaniesz poproszony o kontynuowanie edycji lub jej zakończenie. Jeśli nie udzielisz odpowiedzi, system automatycznie zamknie tryb edycji.
Po upływie czasu zostaniesz poproszony o kontynuowanie edycji lub jej zakończenie. Jeśli nie udzielisz odpowiedzi, system automatycznie zamknie tryb edycji.
Eesti
English
Latviski
Lietuvių
Suomi
Русский
