Aldomed trenażer oddechowy

Działanie trenażera oddechowego „Aldomed” opiera się na zespole zjawisk fizycznych. Powstające w urządzeniu drgania sprzyjają przenikaniu powietrza do wszystkich obszarów płuc i wywierają działanie rozszerzające oskrzela. W rezultacie poprawia się wentylacja płuc, ułatwione jest usuwanie plwociny, a pojemność życiowa płuc wzrasta. Dodatkowo opór wydechowy wytwarzany przez wibrator trenażera oddechowego „Aldomed” przyczynia się do zwiększenia siły i wytrzymałości mięśni oddechowych. Podczas wydechu przez trenażer oddechowy „Aldomed” stalowa kulka pełni rolę przeszkody. Obraca się, porusza chaotycznie w komorze, okresowo zamykając i otwierając kanał wylotu powietrza.

Efekt działania trenażera oddechowego „Aldomed” osiągany jest dzięki temu, że wydech z oporem wytwarzanym przez kulkę zwiększa ciśnienie we wszystkich częściach układu oddechowego, zapobiegając dłużej zapadaniu się (zamykaniu) dróg oddechowych, nawet jeśli ściana oskrzeli jest osłabiona lub niestabilna.

Opór podczas wydechu powoduje wzrost ciśnienia w oskrzelach i zmianę ich średnicy.

Wibracja powstająca podczas przemieszczania się kulki przenosi się na ściany oskrzeli, co przyspiesza oddzielanie plwociny i ułatwia jej transport.

Zalecenia dotyczące stosowania trenażera oddechowego „Aldomed”

Trening układu oddechowego sportowców oraz osób z osłabionymi narządami oddechowymi: przewlekłe zapalenie oskrzeli, astma oskrzelowa, rozedma płuc, mukowiscydoza, wszelkie obturacyjne choroby układu oddechowego, stany, w których obserwuje się utrudnione odkrztuszanie plwociny, choroby zawodowe spowodowane wdychaniem pyłu przemysłowego i aerozoli, okres pooperacyjny, profilaktyka chorób płuc. W przypadku leczenia ciężkiej niewydolności oddechowej i serca obowiązkowa jest wcześniejsza konsultacja z lekarzem prowadzącym.

Przeciwwskazania: odma opłucnowa, ciężkie zaburzenia pracy układu sercowo-naczyniowego.

Możliwy efekt uboczny: u osób z nadwrażliwością na hiperwentylację może wystąpić lekkie zawroty głowy.

Zabiegi wykonuje się codziennie 2-3 razy po 10 minut. W razie potrzeby liczba zabiegów może zostać zwiększona do 5 dziennie. Częstsze i regularne stosowanie trenażera (przy braku działań niepożądanych) pozwala osiągnąć większy efekt terapeutyczny (lub profilaktyczny).

Sposób prowadzenia treningu z trenażerem oddechowym „Aldomed”

Trening przeprowadza się 2-3 razy dziennie po 10 minut.

Podczas treningu należy: usiąść wygodnie i się rozluźnić. Przez kilka minut oddychać spokojnie przeponą (przy wdechu przepona opuszcza się, brzuch się unosi, przy wydechu przepona podnosi się, brzuch się wciąga). Następnie wykonać głęboki wdech, wziąć ustnik trenażera oddechowego „Aldomed” do ust i wykonać możliwie najgłębszy wydech z wysiłkiem nieco większym niż zwykle. Następnie, nie wyjmując ustnika trenażera z ust, należy wykonać głęboki wdech przez nos i powtórzyć wydech przez trenażer z wysiłkiem.

Staraj się wykonywać wdech i wydech przeponą (patrz wyżej), ten sposób oddychania sprzyja lepszemu napełnieniu płuc powietrzem, a tym samym wzmacnia efekt stosowania trenażera oddechowego „Aldomed”. Podczas wykonywania pierwszych 5-6 ruchów oddechowych spróbuj zmieniać kąt nachylenia tułowia i trenażera, dzięki temu znajdziesz optymalny tryb prowadzenia treningu. Jeśli wydech jest zbyt silny, trenażer płuc automatycznie zapobiegnie powstaniu nadmiernego dodatniego ciśnienia.

Pielęgnacja trenażera oddechowego „Aldomed” jest wyjątkowo prosta. Trenażer łatwo się rozkłada — wystarczy umyć go ciepłą wodą, wysuszyć i ponownie złożyć.